Duch_zdraví vás zve na diskuzní, sdílecí a tvořící akci:

Ženo, máš cyklus!
A nejsi v tom sama!

Akce naplánovaná na středu 8. prosince 2021 je zrušena.

Protože...

Dostala jsem upozornění. Nejdříve od pana Koronáče, pak od slečny Virózky, že teď je čas na jiné věci než na setkání ŽENO, MÁŠ CYKLUS. Akce je proto odložena třeba na leden nebo až bude tepleji. Dáme vědět!

Zatím je čas na jiné věci: na kurýrování, užívání si adventu, stavění sněhuláků. A nebo na puštění si seriálu IT Crowd a dozvědět se něco o tetě Irmě. ;-)

Začátek: 18:30 (Pokud nestíháte, dorazte, až to půjde ;-))

Konec: Oficiálně končíme ve 20:30

Není problém odejít i dříve, pokud potřebujete. A naopak se můžete zdržet až klidně do 22 hodin, kdy Bar-ák zavírá.

Místo: Bar-ák na Florenci, Za poříčskou bránou 7, Praha 8

Velmi pravděpodobně budeme vevnitř v kavárně. V případě velmi příznivého počasí a příjemných teplot - pak venku na dvoře.
Každopádně budeme u stolu s dýní, abychom se dobře našli.

S sebou: Stačí si vzít sebe.

Můžeme doporučit vzít si s sebou nějaké peníze, abyste si mohli na Bar-áku něco dát (pozor! platba možná pouze v hotovosti!).

Rezervace: Zatím nijak neomezujeme počet účastníků a není tedy nutné si rezervovat místo. Stačí když přijdete.

Jestli chcete, přihlaste se na akci na Facebooku.

Vstupné: Akce je zdarma, útratu na Bar-áku si však hradí každý sám.

Pro koho je akce určena: Pro ženy a muže, jakéhokoliv věku.

Pokud byste nás nemohli najít nebo se vám děla jiná záhada, tak volejte nebo pište Ollie: +420 606 473 939

O co se jedná

Jde o setkání žen a mužů s tématem ženského menstruačního cyklu.

Pojďte s námi sdílet, co se s vámi během cyklu děje a tím pracovat na odtabuizovávání tohoto tématu ve společnosti.

Zveme i muže, protože menstruační cyklus skrz ženy ovlivňuje i je! A navíc i muži mají své cykly a ženy by se o nich podle mě měly také dozvědět...

Místo konání akce

Bar-ak je barák s prostorným dvorem hned u stanice metra Florenc. Na dvoře je možnost si sednout a dát si něco na baru. Uvnitř domu pak najdete příjemnou kavárnu.

Svůj domov a zázemí tu našly i další projekty, jako je například Obživa, Keramika srdcem nebo Z pokoje do pokoje.

Místo je to příjemné, otevřené a přímo vybízí k otevírání nových témat. V areálu jsou příjemné toalety. ;-)

Při hezkém počasí jsou otevřené dveře z ulice přímo na dvůr. Pokud by bylo ošklivě je k dispozici vchod o pár metrů dále, který vás zavede rovnou do kavárny. My se každopádně budeme nacházet u stolu s dýní.

Více o baráku

Co vás na akci čeká

Budeme diskutovat, sdílet svoje myšlenky a názory na téma Ženský menstruační cyklus. Podíváme se na to, jak ženy ovlivňuje a jaké se jim k tomu pojí pocity. Jak ovlivňuje muže a další bytosti ve společnosti.

Na každé setkání vypisujeme konkrétnější tematické zaměření, kterým se budeme zabývat. Občas se můžete těšit i na lehké výtvarné a jiné kreativní činnosti. Tyto činnosti jsou vždy dobrovolné a snažíme se je avizovat dostatečně dopředu.

Začínáme zlehýnka a jdeme tak do hloubky, jak se aktuálně odvážíme.;-)
Na začátku a na konci poprosíme každého o krátké slovo (na začátku: představení se jménem, pár slov o aktuálním naladění; na konci: zpětná vazba k akci). Pokud máte z mluvení před skupinou strach, je to normální a pochopitelné. My se vám situaci budeme snažit co nejvíce zpříjemnit a máme přichystané i inspirační kartičky, které vám od trémy a strachu pomůžou. Kromě těchto dvou chvil, vás nikdo nebude nutit mluvit. Do diskuze se zapojíte takovou měrou, jak vám to bude příjemné.

Ollie a Janča (organizátorky akce) budou bdít nad bezpečím skupiny. Nad dodržováním pravidel slušné komunikace a respektu ke všem vyřčeným názorům.

Proč organizujeme tuto akci

Myslíme si, že ač je menstruační cyklus důležitá součást téměř každé ženy, tak se o něm, ani mezi ženami, moc nemluví. Chceme to změnit. Chtěly bychom, aby bylo v pohodě se o cyklu bavit, abychom mohli sdílet svoje zkušenosti, obavy, ale i highliighty s ním spojené. Chceme, aby tohle téma přestalo být tabu a aby přestalo být opředené neurčitostí. Chceme, aby jsme se za svůj cyklus nemusely stydět. A chceme vědět, jak vnímají ženský cyklus muži, co znamená pro ně. A jak (a jestli vůbec) vnímají muži svoje cykly.

Jsme přesvědčené, že teprve tehdy, když přestaneme úzkostlivě tohle téma schovávat, se mohou začít dít změny. A to nejen v osobní rovině, ale třeba i na poli pracovním a celospolečenském.

Chceme zkrátka vědět, jak to máte vy! :-)

Jak se na akci přihlásit

Akce je volně přístupná a není potřeba se na ni přihlašovat. Stačí, když přijdete.

Pokud chcete, můžete nám dát vědět o svojí účasti na Facebooku.

Pokud s vámi akce rezonuje, sdílejte ji svým přátelům a známým. Ale hlavně přijďte! Opravdu se na vás těšíme!!!

Akcí vás provedou

Ollie Green

Autorka projektu Duch_zdraví
Garantka akce

Ollie je žena, co nepřestává žasnout nad možnostmi, schopnostmi a inteligencí lidského těla. Snad proto vystudovala fyzioterapii. Pracovně se věnuje skupinovým cvičením a aktivně se zajímá o výchovu dětí.

Vytvořila stránky Duch_zdraví, kde zveřejňuje tematické články a nabízí akce pro zdraví těla i ducha.

Během letošního prázdninového putování k ní přišla myšlenka otevřít ve společnosti téma menstruačního cyklu.

více o Ollie

Jana Brožová

Provozní spolkového obchodu Obživa
Spoluorganizátorka akce

Janča je odvážná žena s velkou životní silou, elánem a energií.

Už přes půl roku se aktivně stará o provoz spolkového obchodu Obživa.

Nebojí se bavit se o tabuizovaných tématech a přirozeně kolem sebe vytváří bezpečný prostor, kde se přestáváte bát mluvit o nich i vy.

Než akce začne...

Můžete označit svou účast nebo akci sdílet na fb.

Pokud máte nějaké dotazy, obavy, nejasnosti či jasnosti k akci, neváhejte kontaktovat Ollie. ;-) Ollie má dotazy a připomínky ráda, protože dávají prostor k dalšímu rozvoji.

Můžete si také přečíst články (nejen o ženském cyklu) tady na stránkách.

Nebo se podívat na krátké reporty z předchozích setkání.

Akce na Facebooku

Kontaktovat Ollie

Články o menstruačním cyklu

Proběhlá setkání